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日式禪風紓壓塗繪:帶領你自我療癒的Mario曼陀羅
★隨書附贈8色珍珠光澤彩筆
★書中插畫可單張欣賞,也可將所有插畫拼貼成一幅完整大圖
塗繪的世界裡沒有所謂正確的顏色,
當然也就不可能會犯錯,
現在就拿起筆動手畫,釋放你所有的壓力吧!
日本藝術家田內万里夫精心繪製36幅日式禪風紓壓畫,
帶領你進入釋放壓力的塗繪世界
隨心所欲,用你覺得適合的筆,畫你想畫的顏色
沒有限制,想先畫哪張就畫哪張,想畫多久就畫多久
任意塗鴉,隨意延伸心中的想像,創造屬於自己的圖像
「Mario曼陀羅」塗繪的神奇之處,
在於沒有一定要從哪裡開始,也沒有固定的形狀,或非得要在哪裡上色,
你可以自己決定適合的畫筆,決定喜歡的顏色,
你可以塗到線條外,當然也可以添加自己喜歡的線條,
當你心情浮躁、思緒很亂、感覺到壓力時,
可以翻開任何一頁,開始你的塗繪之旅,
當你專注這麼做的同時,會發現內心漸漸感受到平靜,
心靈得到了療癒,心情也隨之放鬆下來。
只要開始嘗試,你也會和其他人產生一樣的感受:
「為塗繪著色,心情變得很平靜。」
「盯著畫看,就覺得充滿活力。」
「感覺意識好像飛到某個地方去了,很舒服。」
「專注在塗繪時,腦袋變得很清晰。」
日常是匆匆忙忙的。
在匆忙的每日時光之流裡,
當您想稍微透口氣時,想讓心情鬆緩下來時,
想調整一下呼吸時,想集中精神時,
或者什麼都不想,只想讓腦袋休息放空時,想轉換心情時……
我想做一本能夠在這些時刻派上用場的「塗繪」書。
如果您有興趣,請試著塗看看。
─田內万里夫(Mario Tauchi)
作者簡介
田內万里夫∕Mario Tauchi
日本人,生於1973年埼玉縣。現居於東京。自幼即常以肉眼眺望太陽。25歲左右,曾旅居巴黎(法國)、墨爾本(澳大利亞)、費城(美國),在各地接觸到宗教藝術、部族藝術、幻覺藝術等。
2001年起開始作畫。相關作品以「Mario曼陀羅」為題,悄悄地展開在日本國內各地、倫敦、阿姆斯特丹、香港、法蘭克福、舊金山等地的展示活動,以及現場即興作畫等演出。
2007年,作品集《Mario Mandala Colouring Book》由英國Trolley Books出版。
至目前為止,除了在日本的Roentgenwerke AG、Tobin Ohashi Gallery、void+、Magic,Room??、Gallery Yamaki Fine Art等處展示並發表作品之外,也舉辦過多次戶外現場即興作畫、素描、繪圖課等活動。
2012年於日本伊丹市立美術館所舉辦的凱斯?哈林(Keith Haring)展覽會「LOVE POP!?藝術屬於大家」(LOVE POP!??)中,負責「願凱斯所祈望的和平實現」(?願平和?現願)壁畫專案。
UNIQLO、SOUVENIRE FROM TOKYO、德喜連等企業都曾推出以「Mario曼陀羅」為主題設計的產品。此外,Mario曼陀羅也運用在書籍封面、插畫、商標設計(國際女孩日推進委員會、日本斯諾克協會)上。
除了以畫家的身分活動之外,同時也是出版代理人,自Owls Agency Inc.於2001年創設時便任職於該公司,經手並安排過多本書籍(以人文、文學、兒童文學為主)的翻譯與出版。
作者自創的曼陀羅相當受歡迎,相除了英國出版社曾出版他的曼陀羅塗繪作品《Mario mandala: Ccolouring Book》,在世界各地也都有相關活動。
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